"佛法在恭敬中求"十萬拜算便宜我這個愚蠢的儍弟子了。將過往和現在能覺察到不對的地方．將它修正過來。十萬大禮拜未起動之前．只要一走動膝蓋就會咔咔做響．這不可愛的毛病在行大禮拜不到兩個星期時間就消失了。最初不知道要領，沒將動作放慢些，有時岔到氣連呼吸胸口都會痛．手臂跟手腕都痛。生活中有不少的目標在短期內是無法完成的．但沒有啟動它是連完成的希望都沒有，有了開始，完成目標差別只在早晚．快慢而已。
將近一年的過程中，我曾偷懶過．懈怠過。但一想西藏的朝聖者是在那麼惡劣的環境下，三步一拜的來完成對"諸佛菩薩的禮敬"，與自己過往所造的惡業做個洗滌與懺悔，對照來看，自己有什麼理由偷懶。更何況末法時期能夠依止到一位依法入修的實證聖德談何容易啊！證達上人就像一座崇高明亮的燈塔，引領著在黑暗中航行的佛弟子們到達光明彼岸。師兄．師姐們為修行加油吧！感恩上人
「南無第三世多杰羌佛」、「南無大慈大悲觀世音菩薩」
學習 南無第三世多杰羌佛及南無釋迦牟尼佛 如來正法網: 《圓滿10萬大禮拜心得》- 覺行正康佛堂王品婕
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